by meraki | oct. 18, 2025 | Notícies
A Meraki Espai de Benestar creiem que cuidar de tu mateix és un art que combina cos, ment i emocions. Una manera natural i efectiva de potenciar el teu equilibri interior és mitjançant olis essencials i Flors de Bach, dues eines complementàries que ofereixen beneficis...
by meraki | ag. 30, 2025 | Notícies
Alimentació conscient: què mengem i com ens influeix El que mengem té un impacte directe en el nostre benestar físic, mental i emocional. L’alimentació conscient no és només triar aliments saludables, sinó aprendre a escoltar el nostre cos, reconèixer les seves...
by meraki | ag. 18, 2025 | Notícies
Neteja facial: passes essencials i freqüència recomanada La pell del rostre és la nostra carta de presentació. Cada dia està exposada a factors externs com la contaminació, el sol, el maquillatge o l’estrès, que poden afectar la seva salut i aparença. Per això, una...
by meraki | oct. 27, 2020 | Notícies
Moltes persones estan exposant la seva preocupació per l’aparició de marques cutànies a causa de la mascareta. Donada la situació actual no és possible prescindir d’aquest material sanitari, però sí que podem prevenir i curar els efectes que té sobre la nostra pell....
by meraki | oct. 27, 2020 | Notícies
Les cames cansades són un problema que s’agreuja a l’estiu degut a l’augment de la temperatura. Tot i així, aquest síndrome pot presentar-se durant tot l’any, i apareix en major mesura en dones. Així doncs, la calor ambiental fa que els vasos sanguinis i limfàtics es...
