L’embaràs i el postpart són dues etapes de molts canvis físics i emocionals. El cos s’adapta, es transforma i necessita una cura més conscient, suau i respectuosa. Per això, els tractaments embaràs i postpart han d’estar pensats per acompanyar cada moment amb seguretat, calma i personalització.
Cuidar-se durant l’embaràs
Durant l’embaràs, és habitual notar tensió a l’esquena, cansament, retenció de líquids o canvis a la pell. En aquest moment, els tractaments han de prioritzar el benestar, la relaxació i l’ús de productes compatibles amb aquesta etapa.
A Meraki Benestar, el Pack Embarassades inclou serveis de 30 minuts a triar, com massatges d’esquena o facials, sempre amb productes naturals compatibles amb l’embaràs. A més, segons el NHS, el massatge pot ajudar a alleujar la tensió d’esquena durant l’embaràs, sempre que es faci amb criteri professional.
El postpart: recuperar el cos amb respecte
Després del part, el cos necessita temps. No es tracta de “tornar a ser com abans”, sinó de recuperar força, confort i confiança. El sòl pèlvic i la zona abdominal són especialment importants, ja que poden veure’s afectats durant l’embaràs i el part.
L’ACOG recomana tenir en compte exercicis suaus i treball del sòl pèlvic en el postpart, adaptant sempre la recuperació a cada persona. En aquesta etapa, tractaments com el Tractament Postpart amb Radiofreqüència Symmed poden ajudar a treballar la fermesa de la pell i el to dels teixits, sempre amb assessorament previ.
Escoltar el cos és essencial
Cada embaràs i cada postpart són diferents. Per això, el més important és deixar-se acompanyar per professionals, respectar els ritmes del cos i escollir tractaments que aportin benestar real. Cuidar-se en aquesta etapa no és un luxe: és una manera d’estar millor, per dins i per fora.