El massatge relaxant és una teràpia manual que busca estimular el benestar d’una persona, tot augmentant la producció d’endorfines al nostre organisme. En molts casos, el massatge relaxant es complementa amb recursos externs que s’empren amb l’objectiu de millorar la sensació de calma i plaer.ç
Per altra banda, els massatges són un bon mètode d’avaluació i tractament de certes parts del cos que presenten algun problema com ara malalties. D’aquesta manera, l’efecte del massatge pot ser una disminució del dolor, l’eliminació de la tensió muscular i l’alleujament de la tensió i l’ansietat.
En resum, la meta principal d’un massatge relaxant és l’eliminació de la tensió i la recerca d’un estat de relaxació i benestar profunds. Aquests massatges es duen a terme mitjançant una estimulació sensorial agradable però subtil, de manera que alguns sentits com l’olfacte o la oïda puguin arribar a aportar un valor afegit.
És per aquest motiu que cal que la localització on es realitzi vagi acord amb les sensacions que volem que el client percebi. És a dir, hem d’aconseguir una atmosfera calmada, on la temperatura sigui adequada, l’estètica sigui acollidora i tant els aromes com les melodies musicals aportin calma i tranquil3litat al lloc.
Aquesta teràpia relaxant presenta quantitat de beneficis per al nostre cos com ara:
- Alleuja els dolors musculars
- Millora la circulació sanguínia i l’arribada d’oxigen als òrgans i teixits
- Reforça el sistema nerviós
- Elimina toxines i cèl·lules mortes millorant l’aparença i salut de la pell
- Augmenta les defenses
- Ajuda a la digestió dels nutrients
- Redueix el cortisol, l’hormona de l’estrès
- Millora la flexibilitat
Finalment, un massatge relaxant és recomanable per a qualsevol persona, independentment del sexe i l’edat. Tot i així, a Meraki Espai de Benestar t’oferirem una àmplia varietat de massatges perquè triïs el que millor s’adapta als teus gustos i preferències.